SAÚDE, BEM-ESTAR E DIVERSÃO
O QUE A MHC TEM A OFERECER PARA VOCÊ
A Metodologia Hugo Calderano by FitPong é indicada tanto para quem deseja cuidar da saúde quanto para quem busca evoluir de forma consistente no tênis de mesa. Ela se baseia nos seguinte princípios de treinamento do Hugo:
- Criatividade
- Liberdade
- Disciplina
- Diversão
INCLUSIVO:
TÊNIS DE MESA É PARA TODOS
5
anos é a idade mínima recomendada para participar da Metodologia, sem limite máximo
DESENVOLVIMENTO INTEGRAL
EVOLUÇÃO QUE VAI ALÉM DA MESA
VIDA MAIS SAUDÁVEL
Valorização do esporte como atividade essencial para a saúde e o bem-estar.
VALORES E ATITUDES
Desenvolvimento da positividade nas atitudes dentro e fora dos treinos.
AUTOESTIMA E CONFIANÇA
Realização de atividades que impactam positivamente a forma como o aluno se vê.
FOCO NA SUPERAÇÃO
Desafios durante os treinos que ajudam os alunos a se superar no seu dia a dia.
ESPORTE E CULTURA
Compartilhamento de conhecimentos que vão além da prática do tênis de mesa.
CONVÍVIO SOCIAL
Estímulo à construção de vínculos fortes e valiosos com outras pessoas.
COM A PALAVRA
O QUE OS ALUNOS PENSAM SOBRE A MHC
As aulas com a Metodologia me deram uma oportunidade e mudaram tudo na minha vida! A alegria de viver, a felicidade de estar na família FitPong, as pessoas, as amizades e, acima de tudo, a certeza de que o condicionamento físico adquirido terá benefícios para o meu futuro. Eu tenho 66 anos e espero chegar aos oitenta jogando o meu tênis de mesa.
Uma coisa que eu gosto muito na Metodologia Hugo Calderano by FitPong é que eles nos incentivam a jogar com liberdade, usando a nossa própria criatividade.
Desde que comecei a treinar com a Metodologia, passei a me sentir mais relaxado, até nos momentos em que eu não estou praticando. A minha ansiedade e a questão da depressão diminuíram bastante, desde que eu comecei a praticar o tênis de mesa. Senti melhora na qualidade de vida, de praticar um esporte todos os dias. Passei a ter mais foco, mais concentração e melhora da coordenação motora.
QUERO SER ALUNO
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